Formularz Zarejestruj się
Baza wiedzy
05.04.2016

Higiena

Prawidłowa higiena ma szczególne znaczenie w profilaktyce chorób jamy ustnej. Już dawno stwierdzono wyraźną zależność stanu przyzębia i zębów od higieny. Właściwe i systematyczne stosowanie odpowiednich zabiegów zmniejsza szanse na pojawienie się próchnicy i choroby przyzębia nawet o ok. 30-40%. Objawy zapalenia dziąseł mogą pojawić się już po 2-3 tygodniach po zaniechaniu zabiegów higienicznych jamy ustnej. Po wznowieniu czyszczenia zębów i usunięciu nazębnych złogów objawy zapalenia dziąseł znikają - co podkreśla rolę higieny jamy ustnej.

Kompleksowa higiena jamy ustnej to:

Nitkowanie.

Nitkowanie przestrzeni międzyzębowych najlepiej przeprowadzać codziennie wieczorem, maksymalnie co drugi dzień.
Nici dentystyczne są fluoryzowane i bez fluoru, woskowane i niewoskowane, z zapachem/smakiem i bez nich. Najlepiej stosować nici fluoryzowane, woskowane i bez zapachu i smaku. Po co fluor, wiadomo, natomiast wosk - by nić się łatwiej używało, brak zapachu - by nić można było powąchać - nieprzyjemny zapach będzie świadczyć o konieczności poprawienia higieny.

Istnieją specjalne nici do czyszczenia przestrzeni pod przęsłami mostu, czyli między mostem a dziąsłem, rodzaj ten nazywa się super floss i składa się z części sztywnej, służącej do przeciągnięcia nici pod mostem, i części puszystej, do czyszczenia. Pomocna staje się również u osób z założonym aparatem ortodontycznym.

Szczotkowanie.

Zabieg ten powinno się wykonywać minimum 2 razy dziennie, po śniadaniu i przed snem, a najlepiej po każdym posiłku.

Na pewno nie raz każdy zastanawiał się jaką pastę do zębów wybrać. Jest ich taka ilość, że wybranie odpowiedniej dla nas wydaje się prawie niemożliwe. Jednak istota szczotkowania zależy głównie od samego szczotkowania, pasta jest ważnym elementem, ale zawarte w niej składniki nie spełnią swojej roli bez dokładnego oczyszczenia powierzchni zębów. Skuteczność zależy więc od precyzji wykonywanych ruchów i czasu poświęconego na oczyszczanie. Nie muszą to być magiczne 2 minuty, skończmy, jak wszystkie zęby będą oczyszczone z każdej strony.

Główka szczoteczki musi mieścić się w jamie ustnej i mieć taki kształt, aby można nią było dotrzeć do większości powierzchni wszystkich zębów. Główkę nowej szczoteczki, po wyjęciu z opakowania, warto kilka godzin pomoczyć w wodzie utlenionej aby ją zdezynfekować.

Włosie szczoteczki nie może być twarde, aby nie drażniło dziąseł i nie powodowało ich krwawienia. Najlepiej używać szczoteczki ze średnio twardym włosiem. Te z włosiem miękkim lekarz zaleci zawsze, gdy będą niezbędne w leczeniu.

Szczoteczkę należy wymieniać co 2-3 miesiące, albo wcześniej, jeśli będzie wyglądać tak:

Taka szczotka zwykle używana jest ze zbyt dużą siłą. Warto wtedy zasięgnąć rady lekarza lub higienistki, by dowiedzieć jaką metodę szorowania wybrać, gdyż szczoteczka z takim włosiem może ranić dziąsła i przyczyniać się do recesji dziąseł i nadwrażliwości.

Szczoteczki jednopęczkowe będą pomocne dla osób noszących aparat ortodontyczny lub mających duże przestrzenie międzyzębowe.

Płukanie.

Płukanie jamy ustnej jest dodatkiem, którego przy zdrowym przyzębiu nie ma potrzeby codziennie przeprowadzać.

Płyny do płukania jamy ustnej dzielą się na bezalkoholowe i na te zawierające alkohol. Alkoholowe są skuteczniejsze lecz zalecamy je podczas leczenia chorób przyzębia, natomiast bezalkoholowe do codziennego stosowania. Jamę ustną płuczemy przez 30 sekund, następnie wypluwamy płyn i nie poprawiamy wodą.

Środki zawierające chlorheksydynę zalecamy używać w trakcie leczenia chorób przyzębia i po niektórych zabiegach. Stosować je można maksymalnie przez 2 tygodnie, płucząc jamę ustną 2 razy dziennie po 30 sekund.

Zalecamy używać płyny bezalkoholowe. Permamentne i częste stosowanie płynu z alkoholem, szczególnie przez palaczy, zwiększa ryzyko powstania raka jamy ustnej.

Usuwanie kamienia = skaling.

Kamień to złogi mineralne odkładające się na zębach, których nie da się usunąć podczas szczotkowania. Usunąć go można tylko w gabinecie stomatologicznym. W naszej placówce używamy do tego celu specjalne ultradźwiękowe urządzenia, dzięki czemu zabieg trwa krócej i jest bardziej komfortowy dla pacjenta niż podczas korzystania z narzędzi ręcznych.

Po skalingu obowiązkowo polerujemy zęby i przeprowadzamy fluoryzację.

Kontrolę pod kątem usuwania kamienia należy przeprowadzać przynajmniej raz w roku.

Piaskowanie.

Piaskowanie polega na usuwaniu osadów, powstających np. po kawie, herbacie, winie czy papierosach.

Jest to zabieg całkowicie bezpieczny, pod warunkiem użycia odpowiednich preparatów, tzw. proszków, występujących o różnej średnicy ziarenek. Zabieg polega na traktowaniu zębów proszkiem, najlepiej tym o bardzo małej ziarnistości. Pacjent może wybrać smak proszku :) Są różne rodzaje piasku i tylko glicynowy zapewnia niezmienioną powierzchnię zębów. Zamiast piaskowania z powodzeniem używamy również specjalnych szczoteczek i past.

Przed piaskowaniem, usuwaniem osadów, trzeba zawsze przeprowadzić skaling.

HIGIENIZACJA U PACJENTÓW Z APARATAMI STAŁYMI.

powrót
Portal http://www.neo-dent.eu/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij