Formularz Zarejestruj się
Baza wiedzy
05.04.2016

Złote zasady

  1. Szczotkuj zęby po każdym posiłku, przynajmniej dwa razy dziennie (po śniadaniu i przed snem). W razie niemożności umycia zębów wystarczy przepłukać usta wodą i/lub wziąć gumę do żucia. Podczas posiłków pomocne będzie przegryzienie żółtego sera - ma od odczyn zasadowy. 

  2. Używaj nitki dentystycznej maksymalnie co drugi dzień, aby oczyszczać miejsca, których nie umyjesz szczoteczką - przestrzenie międzyzębowe.

  3. Unikaj podjadania między posiłkami, ogranicz spożycie cukrów (w lepkich i długo przebywających w ustach pokarmach) i słodkich napojów.

  4. Odwiedzaj regularnie dentystę - co 6 miesięcy zgłoś się na przegląd.

  5. Co 2 lata warto wykonać przeglądowe zdjęcie pantomograficzne, czyli zdjęcie całego uzębienia. Można wtedy w porę wychwycić przewlekłe stany zapalne, które przebiegają prawie zawsze bezobjawowo.
powrót
Portal http://www.neo-dent.eu/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij